睡前催眠CD系列  3

催眠帮你轻松减肥

廖阅鹏制作

 

内容简介：
    催眠名家廖老师精心设计，帮助你启动潜意识力量，一边轻松入眠，一边吸收对你价值非凡的指令，将脂肪细胞最佳化，自然而然养成符合身心灵健康之道的生活模式。无论男性女性，都适合使用这张催眠CD，帮助你以最自然的方式，拥有理想的体重与身材。

    Ps.片长60钟，5音轨，你可以挑选你喜欢的段落开始听起。

使用方式：

    睡觉前，调好适当音量，然后一边听，照着指令放松身体，一边进入转换意识状态，自然而然入睡，妳的潜意识将会自动接受设计精良的催眠指令，每晚都听，不要中断，连续三个月，不只减肥，还会有更多意外收获。

关键指令：

  身体内有一些多余的脂肪，你的内分泌系统会开始把这些脂肪重新调整。

  你会建立起一套适合自己的运动方式。

  你会渐渐发现某些对你体重有负面影响的心理因素、心理原因，当你清楚看见这些内在的真相之后，你就会拥有理想的体重。

 

制作后记：

    这张减肥催眠曲CD的制作过程，比原先想的还困难，以致于延宕了将近半年才问世。

    其实催眠词很早就写出来了，给身边的学生朋友看，也都觉得是可以的，但是，我总觉得还少了一点什么东西，使得它在我心目中只是「还可以」，而不是「很好」，因此，我就一直搁着搁着，等待灵感吧。

    很多人以为减肥不过是少吃东西、多做运动就可以了，事情如果这么简单的话，减肥哪有困难呢？我一向认为这不是纯粹生理层面的事情，而是有多元面向的复杂度，减肥其实就是人如何面对宇宙人生的缩影啊！

    因此，如何在一张催眠CD中兼顾到身心灵三个层面，实在是一大挑战。
    就在我构思K05催眠帮你练精化气时，忽然想通了，我终于知道要加入什么元素才会让这张减肥催眠CD画龙点睛破壁飞腾！
    这张催眠CD是男女两性都适用的，从潜意识下手，自然又轻松，我希望聆听的朋友们，不但可以获得减肥的效果，也能透过这张催眠CD而领悟到某些更神秘的精微理趣。