几年前马丁的催眠舞台秀，开启了人们对催眠的好奇之门，让人们开始留意催眠这项心灵沟通引导方法，却也因此产生了许多疑问与后遗症。

    看到许多艺人在潜意识状态， 接受催眠师的指令，做出许多搞笑的动作，让人们误以为这就是催眠，以为在催眠状态下是不清醒的，是会做出自己不可掌控的事情的。事实上，台上的观众或艺人在上台时，就已同意了接受催眠师的指令，当然很自然的配合做出这些动作。

    基本上，舞台催眠师所扮演的是一个娱乐大众的角色，在舞台催眠里，呈现出动作与笑果是舞台催眠师的职责。舞台催眠师所做的只是催眠领域广大范畴中，很小的一部份而已。举凡冥想，禅坐，气功，呼吸法等等，其实或多或少也都跟催眠有些关联呢。

    宝瓶世纪的时空，讲究的身心灵的整体净化，心灵的提升广受人们重视，量子医学的发展，带领医学进入另一个境界，生心理一体两面相互影响成为可证明的事实，催眠这项快速有效的工具也就因此受到了更多关爱的眼神。

    近年来透过催眠引导探索，人们发现了潜意识(灵魂)，原来有着永恒的特质与学习的使命，有着累世生命学习的经验与无限的潜能，也因此前世回朔探索在近年来在国内外掀起了一股热潮。。

    事实上，童年回朔疗法与前世回朔疗法，对于许多心因性问题引发的生心理状况，临床上有着非常好的效果，这也就不难了解，这些年来越来越多的精神医学专家与心理专家投入催眠领域中探索研究的原因了。

    《轻松改造自己：学习催眠超简单》是郑昭仁老师今年度推出的另一本心灵丛书，内容针对现代人的压力问题提出一个自学与启发的解决方案，以最深入浅出的笔法提供自学催眠与助人的方式，并且以案例的方式来说明催眠可以帮助我们什么。

    昭仁以一位专业催眠谘商师的角色，举出生活中在你不知不觉中，却已经与催眠接触的事物，提出与个案互动的实例，引导你认识催眠是甚么？催眠能为你做些甚么？在述说事实中，同时逐步解除了一些人们对催眠的好奇与疑惑…

    书中的多篇自我催眠法，可以让读者不经催眠师引导自我进入浅层的催眠状态，或者也可以试着照著书中的引导词句，引导一下家人朋友，过过成为一位业余催眠师的瘾。你将发现催眠的奥秘……

    同时你也将发现催眠术是个易学难精的工具，学会如何引导人们进入催眠状态很容易，进入后，要做些甚么？要如何去做，才是最大的学习研究课题。

    期待藉由这本书的出版，能让人们对催眠这个未知的领域有较清楚的了解……当然看完这本书，如果有人告诉你：这不是催眠，因为这是清醒的……

    此时你也会很清楚的了解，这是个不懂得催眠的人……