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我使用《超级放松》的心得
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作者：Rene
在此要感谢廖老师制作的高质量CD，音质与老师的声音都配合的很好，正是我寻找已久的催眠CD。
我初次使用《超级放松》，真的体验到那种全身放松的轻松感受，意识清醒但是在一种完全不同的意识状态；正如老师所说，退出时真的舍不得离开这种境界，
在老师说20钟开始时，我本以为一定会觉得无聊难以捱过，没想到真的是很平静的安处在那境界。
另外不可思议的是，身体发生不自主的晃动（我是坐着），包括前后、左右及旋转的晃动，但全身骨骼肌肉是很放松的，感受很舒服，不知这是否常见的状况。
这时我也开始相信有人在被催眠时会跳起舞来。老师好像曾说过练过气功的人敏感度高，我平常有练过简单的吐纳，也许是这样，容易进入催眠状态。
总之，这是很难得的体验，谢谢。
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