由潜意识心灵来主导(廖阅鹏)
早晨,一位远地的个案打电话找我,她遇到一些状况,可是暂时不能北上,所以想约个时间电话谘商。
九点多,我们谈了三十分钟,结束时,她很开心,对未来有了明确的走向。
我思索,我做了什么吗?而使她的心情、观念都转变了。
「做」的部分,我只是单纯地聆听、给予情绪的支持、该赞美肯定的就赞美肯定,如此而已。
或许,「不做」的部分才更关键。
不做,是指,不干预,不批评,不动用我的观念、见解,而真相自行显露。
说起来好像很简单,其实「不做」比「做」困难多多。
就像催眠时,我会视情况以开放式的问题,让个案自发性地回答,自发性地宣泄,由对方的潜意识心灵而不是我来主导,过程中,很可能我只是无言陪伴而已。然后,个案感到获得很大的帮助。