自从气功催眠CD系列陆续出版之后，我收到各种回响，有些人觉得非常受用，无论是心理或身体都很有感觉，产生许多反应；也有人一听之后，很快就有气感；然而，也有少部分的人，什么感觉都没有！

由于催眠气功CD的定价比较昂贵，如果使用者却没有获得成果，我觉得我要负起更大的责任。

经过多次检讨之后，我认为最大的关键在于，如果使用者本身就没有「气」，那么，不管我的催眠CD设计得再怎么好，效果还是出不来。

于是我决定制作一张最基础的入门气功CD，先帮助使用者把「气」给练出来吧！有了「气」之后，再来要怎么运作就容易了。这就是这张「催眠帮你练精化气」的由来。

在所有的气功催眠CD里，这是制作起来最轻松愉快的了，原因是「练精化气」这部分的功法十分具体明确，然而，它的挑战也不小，如何让动功、静功都能兼容并蓄，如何让它有更大的运用范围，如何让它提供更大的弹性给使用者选择……

虽然说是轻松愉快，在构想的阶段，也足足花了两星期，修改多次，才搞定了催眠词。现在这张练精化气已经杀青，我刚刚又试听了一遍，边听边跟着做，做完之后，感到小腹好像有一壶热腾腾的开水，非常舒服，第一个念头是：这确是一张极为实用的气功催眠CD。

我忍不住想，如果很久以前我刚开始学气功时，就有这张催眠CD可以边听边练的话，后来的人生也许又有很大的不一样了吧！说不定我就往气功师的路子走了也说不定啊。呵呵！人生无法逆转，但愿我摸索过的经验，能够对后来者提供一点帮助，那也非常值得了。

这张CD的背景声音是雄壮的青蛙大合唱，是我半夜里在汐止翠湖收录的。青蛙奋力鸣叫，展现了强旺的生命力，很适合练功，而且立体声效果令人犹如置身其中，远离尘嚣，这种感觉很棒。