睡觉也能变瘦,催眠减肥正流行
记者:张桂端 陈书贤 台中县报导
只听过越睡会越胖,但您知道睡觉也能减肥吗?台中县一名125公斤的男子,接受医师用催眠减重治疗法,两个月不到,减了将近8公斤,而且饮食习惯全都变了。
在医师的催眠声中,减肥患者逐渐进入催眠状态。家医科医师于全兴:「对于一些高热量的饮食,你都能断然拒绝。」
医师在催眠进行中,通过语言,导正受催眠者的饮食运动习惯,达到减肥效果。家医科医师于全兴:「从催眠状态中直接对潜意识下指令,告诉你去执行一些好的生活习惯、饮食习惯跟运动习惯。」
接受催眠减重的刘先生原本125公斤,催眠治疗改变了他的饮食习惯,两个月不到,已经减了8公斤。催眠减肥民众刘先生:「本来一根鸡腿一定要把它全部吃完才会觉得过瘾,说不定还想吃第二根,可是现在看到鸡腿就是咬一口两口,就觉得我已经吃到了够了,不会想再吃下去了,我觉得满有效的,而且我瘦得很快乐。」
医师表示,催眠减重没有副作用,还可以在催眠中赋予患者瘦身的信心,帮助减肥,现在睡觉也能变瘦,已经不是梦想。