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奥运国手使用催眠减压

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发布者:心灵使者 发布时间:2005/1/11 阅读:5896

奥运国手使用催眠减压
【中央社 】 (中央社记者吴协昌台北三十日电)曾经因为压力太大,连生理期都不正常,雅典(新闻、网站)奥运(新闻、网站)中华射击队国手林怡君在心理辅导师徐明的协助下,心理状况已逐渐恢复正常,林怡君表示,她有信心在雅典奥运为中华队(新闻、网站)夺牌。
在二00二年芬兰世界射击锦标赛拿下金牌,并取得奥运参赛权的林怡君,两个多月前,因为压力太大,不仅仅出现生理期不正常的情况,连睡觉也不安稳,在行政院体育委员会运动竞技处处长彭台临与运科小组的协助下,聘请了心理辅导师徐明,专门为林怡君解压。
林怡君表示,过去,她一向不太相信心理辅导师的功用,因此一开始辅导时,她仍有些许的抗拒心理,大约过了一个多月之后,她才完全的接受;而在徐明的辅导下,心理状况的确大有改善,稍早困扰她许久的睡眠问题已经解决,目前状况相当理想。
教练曾兆雄也指出,徐明的心理辅导,对林怡君的确有很大的帮助;两个多月前,林怡君因为压力太大,心理状况不佳,连带使得练习成绩不断滑落;曾兆雄强调,他担任林怡君教练这么久,从没见过林怡君出现这种状况,显见林怡君的压力有多大。
但经过心理辅导之后,曾兆雄指出,林怡君的状况逐渐回稳,由于林怡君的技术已经达到一定的水准,只要心理状况稳定,就有机会再创佳绩。
不过曾兆雄指出,林怡君目前的射击姿势有些走样,使得稳定性出现问题,因此八月一日先行前往雅典,除了适应场地之外,还得加强调整,盼能以最佳状况出赛。
 


 



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