曾经听过NLP这个概念,对我来说是这么抽象的一个概念。催眠在我的印象里更是一种遥不可及的神奇,今天坐在这个教室里我开始了我的催眠学习经历,正如佛法所云:一切皆缘吧!
当我的手被意念中的气球拉起来,被意念中的大字典压下去时,我已经来不及惊讶这一切,开始沉浸并享受这一状态,当我成功地看到苹果时,我被廖老师清上了台,第一次面对面地做老师的小白老鼠,此时的小白老鼠是多么地喜悦和幸福。
我的嘴唇发不出声音来了,我真的说不出四这个数字了,我感觉我的嘴巴真的被僵住了。我不信,我努力地张开嘴,我使劲儿地要控制我自己,我还是做不到,我信服了,真的被催眠强大的神力镇服了。
几天的课程要我从大家互相拥抱的胸怀到大家互相分享心情故事,我深深感觉到在我年青的生命里要承受的东西还有很多,要解决的困难还在眼前,逃避不是解决问题的方法,只有去面对,所以我约了廖老师帮我做了一次诊疗。我是一个矛盾重重的人,在生命的地图上迷失了自己,做事情没有任何的条理性。我和我男朋友的关系处理得不好,老师掌握了我的情况后,将我带入(具体的过程我会整理出来专门写下来)。廖老师帮我排除了障碍,我感觉我心里的大石头终于落了下来,全身非常轻松,心神非常安宁,也许这是我新生的那一刻,每天我相信会过得越来越好。
还有印象最深的是廖老师帮我们大家一起做年龄回溯催眠,回到自已最痛苦的经历那一刻,大部分的学员都流下了眼泪,有的默默地流泪,有的在抽泣,有的停不了就大声的哭起来,每个人都有积压在心底在苦,有的被释放了,有的被压抑在心里面不断的积累,今天不分职位高低,不分年龄界限都将心情释放出来了,这是好的开始,这是新一天的开始,静静地感受痛苦被排出体外的安宁,才知道自己是这么的痛苦,才知道自己虽然在事业是如日中天,原来并不是快乐的,现代人的压力无形地压在肩头上,心灵的动力源源不断地输给脆弱的肩膀才得以支持,剩下的是一颗疲乏的心。认识催眠后,我坚信现代人只要相信科学,相信催眠,催眠的神奇之旅定让每个人都乐在其中,轻松无比。
廖老师教给我们最精华地东西我认为是他在集了多年的治疗经验后总结的一个心得就是活在当下。提醒自己要时刻关照到自己。常常我们太在意别人的行为了,忽视了自已的一却,所以常常会冲动和失态,也让我想到为什么我们会有不喜欢的人,事,为什么我们会受别人的形响而使我们的情绪波动?其实很简单,不需要从什么复杂的医学,心理学等概念去解释,其实就是没有活在当下,受别人的形响其实就是没有关照别人,催眠治疗时也一样,催眠师要活在当下,注意个案的情况,也要关注到自己的情绪,语言是否控制好。我会将“活在当下”做为我的座右铭,时时记得刻提醒自己的。
催眠的神奇之处我觉得就是还原自己,也叫还朴归真吧。从根源入手,解决医学所不能解决的病痛——心理病痛。帮助别人走向正确的光明大道。即便是一个觉得没有病的人来做催眠,也可以帮助他调整自己,以后做得更好,催眠所下的正面的暗示会形响到被催眠者的将来,是积极向上的动力。
总之,感谢廖老师让我此刻的心如此平静,让我可以从容地面对身边发生的事,也让我改变了我的人生观,我要去帮助更多的人脱离苦海,摆脱压力,感谢我的同学们给了我最真,最深情的拥抱,让我能敞开心扉的去给别人更多的爱,谢谢主办人给了我这一次机会去学这么好的课程,让我时刻都抱着一份感恩的心。
2004/2/27