催眠师培训：28种催眠方法。

催眠知识：二十八种常用催眠方法汇总，值得珍藏哟~~二十八种催眠方法，总有一款适合你，快快和小编一起学习了解吧~

这是一种一次可以使许多人进入催眠状态的方法。它创自麦斯默尔的一位学生。初时用一器械，译名叫”扒开”，形状如“摇纱盘”，总端一，分端二十，端有柄。催眠师紧握总端，而众多的被催眠者各执分端的柄部。人数超过20时，则可多设置分端。催眠时，催眠师执总端而摇动，执分端的人，就会一起进入催眠状态。这是一种集合感应作用，当时都以为奇货可居；不料后为一般电学家所见，即使不学习催眠术而意单习此种催眠法，竟然也能成功。于是“扒开”的价值，一落千丈。

　　还有一种集合催眠法，不用机械，单用暗示，也能同时使许多人产生感应而进入催眠状态。不过这种方法，只适宜于学龄儿童，而不宜于壮年和老年人，所以施用这种方法，当选择少年人，人数以10人至20人，最易成功。

　　施行本法时，先让被催眠者分成一排或分成两排，同坐在一室，室内宜清静无声，禁止窥视，参观人只可默坐在被催眠者的背后，不得咳嗽谈笑。催眠师站在被催眠人群的前面，距离40厘米左右，要各人平心静气，听他讲述催眠故事，所讲内容要含有能够坚定被催眠人群的信仰，并增进被催眠人群接受催眠的作用。例如可以讲述催眠可增进智慧的故事，故事内容是从前某学校有笨学生5人，两次留级，不能升班，各自羞愧，后经催眠治疗，启发他们的聪明，后来智力大增，成绩名列前茅，现今5人中，已有3人从大学毕业，其中一人取得了博士学位等等。这样讲述以后，听讲的人产生了对催眠效果的某种预期作用。即期望自己也能智力大增。催眠师在讲述故事时，态度必须庄严郑重，精神必须专注统一，目光要时常遍级全体被催眠者。讲完故事后，即向全体被催眠者说：“你们摒除杂念，我将用极神秘的心力作用，同时向你们催眠。”说时，两手合掌，作出精神专注统一的手式，暗示他们道：“你们一律闭上双眼，无思无念。”这样反复三四次，并用目光检视被催眠众人中，有无不曾闭目的。如果发现有人还睁着眼睛，催眠师就用锐利的眼光，凝视他的脸，并暗示道：“静心，闭眼。”到了这个时候，所有的被催眠者就会一律闭目了。这时就可以运用丹田的气流，声音响亮地向被催眠者暗示道：“我的心力已遍及你们了，你们可以进入催眠状态了。”说完嘴里作鼾鼾的熟睡声，约二三分钟，然后聚力丹田，发出一极强的气流，而大声暗示道：“你们大家都闭上眼睛，不能睁开了。你们都进入催眠状态了。这个人睡了，那个人也睡了，你们大家都已经睡着了。”这时，再细细观察众人，看还有没有不受感应的，如果还有，即就近对他施行静心闭眼的暗示，并运用暗示感应办法，叫他静心闭目，默计自己的鼻息，不消片刻，即可使他与全体被催眠者共入催眠状态。

（九）癫狂者催眠法

　　这种方法专为患癫狂神经病者的初步催眠而设的。也是一种精神病催眠疗法。因为癫狂者症状不一，有文痴，武痴，吓痴，白痴等区别，其中尤以武痴最刚强，最暴烈，如果用普通的方法给他们催眠，不仅会遭到失败，并有可能受到他的殴打。为此，对付武痴需用专门方法。

　　方法如下：请他们的家属用绑腿布条，将武痴者手脚缚住，但须宽紧合度，不使受伤。经束缚后，催眠师即向他试行催眠暗示，并施行精神抚下法10余次，但须留意不被被催眠者咬住手指或其唾面。此外，还可叫助手及孔武有力的人站立在被催眠者的后面和两旁，以防意外。接着，催眠师就可以持用蓝色电珠配置的手电筒作为催眠球，照射他的眼睛引起他凝视注视，兼施用暗示诱导，将被催眠者引入催眠状态。这种方法所费时间，往往比普通办法多二三倍，因癫狂者难受制约，更加难以进入无思无念的境界，催眠师必须抱有特别耐心，以百折不回的精神，循循善诱。多方设法施以各种适当方法，才能取得成功，催眠疗法对癫狂初期者效果较好，对于多年的老癫狂，尤其是百医无效，菽粟不辨，自食其污的患者，是难以治疗的，催眠师应自忖治疗能力，如是没有把握，应及时谢绝。

（十）视瞳抚下催眠法

　　具体做法是叫被催眠者坐舒适的靠背椅上，催眠师端坐在被术者面前，距离约一米，然后，叫被催眠者集中精神注视催眠师的两眼。这时催眠师即凝聚精神，两眼注视被催眠者的眉心，不可转移视线。过一会，即作肯定的语气，对被催眠者说：“你两眼的眼皮，已经逐渐沉重……．逐渐合起来了，已合紧了。”同时，观察被催眠者是否合眼，如还未合眼，可叫他即刻闭合。在被催眠者合眼之后，催眠师即用一手掌，由被术者的面部向胸腹抚摸状。抚下时掌心朝向被术者面部，但不须直接触及他的皮肤身体，以隔离8至10厘米为度，所以这种方法也叫做离抚法。一连数十回离抚后，催眠师向被催眠者“你头上脑部的血液，已向下部降落了……．你的精神已恍惚了，外面的声音已听不到了，想睡了，已经进入催眠状态了。”这样必须反复暗示，直至被催眠者进往上催眠状态为止。

（十一）转首催眠法

　　这种方法是转动被催眠者的头部而使之催眠的方法。催眠时，先叫被催眠者坐在椅子上（睡卧则不能回首），催眠师用一只手按着他头的后部，一只手按着他头的前额，轻轻地压着，并告诉他：“放松头筋，让头部轻松地转动，不要担心。”接着，轻轻按着他的头，使向右转，再向后转，回复原位，再转向前，由前又向后。向后再复位。转首以四五次为一节，第一节加转速度宜慢，第二节的回转速度较前节稍快，最后将其头部放正位置再回转四五次，让它恢复端正，静止的姿势。这时催眠师即可慢慢放手，并陆续给以“眠！眠——快眠了——已经眠了——沉眠了。”等暗示。这样，被催眠者就会自然进入催眠状态。此项原理的要点，就是在回转头部时，原先紧张的头筋因轻松而起快感，由此引起头部血液流量的减少。同时，在头部回转时注意力凝集，其他杂念自行停止，这都是使人进入催眠状态的有利因素。

（十二）语言催眠法

　　这是一种专门使用语言而使人催眠的方法。催眠术当然离不开语言，但这种方法完全是运用语言来进行的，所以叫语言催眠法。

　　催眠的时候，先让被催眠者可坐或卧在舒适的位置上，让他安静地闭上眼睛，并暗示他道：“就要施行催眠法了，你要愉快地预备接受催眠。除了我的话以外，不要注意其他事情了。”“请心平气和。”过了一会儿，又慢慢暗示说：“我将使你进入催眠状态了——看你的精神渐渐沉迷了——已经沉迷了——进一步沉迷了——已深深地沉迷了而且静寂了——外面的声音已听不到了——我的暗示灵验了——你的手脚和身体轻得像浮起来了。”这样暗示以后，被催眠者就会自然地进入催眠状态，其催眠程度，大体属于第一阶段即恍惚阶段。这时，进行催眠治疗或矫正不良癖好，颇有效力。如果再进一步暗示他：“你的精神更加深沉，虽然觉得外面有声音，但你的精神好像离开了身体，恍惚飘游在太空。”“你要听我的话，你的手脚要按照我所说的来动作。”“把你的右手握紧——握紧以后想放松也不能。”如果被催眠者接受了这样的暗示，右手想放，也放不开。这就表明他已进入睡眠状态的第二阶段即止动阶段。这时再暗示他：“你的精神沉迷了，更加沉迷了。”“一听到我的喝声，你的身体便会变成强直状态。”“你的身体已经没有感觉了。”这样暗示完毕，催眠师便应丹田充气，精神凝聚，右手无名指屈入掌中，大拇指压在无名指上，其他三指伸直，举在头上，并伺适当时机，而用力喝“倒”，则被术者身体即会成为强直无感觉状态。这时虽然用消毒针刺他，也没有感觉。这个催眠程度，就是催眠第二阶段止动状态的反映，如果进一步暗示他：“你的精神已经非常沉迷了——四周的声音也不入于耳了，催眠中的事，你醒觉后，全不知道。”“你的精神，已与我的精神连起来了，我虽不言语，你也能感应了。”经过这样反复暗示，则被催眠者便会进入深入催眠状态，即进入催眠第三阶段睡游状态，并完全接受催眠师的指示。这种方法之所以能奏效，是因为催眠师所发的暗示与被催眠者的预期观念统一了，因而使被催眠者的神经筋肉产生感应。这种方法看看容易，但是做起来，却是较难的。因为此法专由语言而奏效，如果催眠师的暗示技术太拙劣，便无效果。如果催眠师能深刻领会暗示运作的奥秘，并能洞察被催眠者的精神状态，并能临机变化，给予被催眠者以适当巧妙的暗示，便易取得成功。

（十三）气合催眠法

　　这种方法，是以催眠师气合的喝声而使被催眠者进入催眠状态的方法。先让被催眠者凭坐椅上，催眠师距离他约一米左右而直立，告诉他说：“等一会，我大喝一声，你听到后即刻闭目，并直接进入催眠状态。”谈话时，被催眠者须凝视催眠师的脸，并作深呼吸，催眠师直立不动，右手举在头上，左手垂在左侧，下腹凝气，熟视被术者的脸。一俟被催眠者露出精神沉迷的样子，伺其呼气时，催眠师即引用丹田之力，大喝一声，同时降下右手，于是被催眠者闭目，催眠师再走近他的身旁，反复暗示：“你睡着了。”并进行抚下法，则被术者便能感应暗示而进入催眠状态了。施行这种方法，必须先练习喝声，如喝声无力，则不能发生显着感应。

　　气合是催眠中有力的方法，是催眠师的基本功。如果没有这种本事，便声称具有催眠的能力，实是言过其实。用这种方法施于治病矫癖，也是收效。如能熟练地掌握这种方法，即于被催眠者觉醒时，催眠师一喝能使其转入催眠状态，甚至能使他人呆立不动，如同木偶一样。进修达到这种程度的催眠师，就是催眠大师了。日本有一位能掌握气合术的催眠学家，曾作过惊奇的实验，他能用气合大喝一声，将栖止在电线上的小鸟闻声坠地，一时传为神奇。有些催眠师在施行此法时，有时大喝一声却不能使人催眠，也有连续喝至四五声才使人催眠的。气合术能催眠的原因，是因被催眠者听到突然的喝声，杂念停止，因而顺利进入催眠状态。此法尤其对曾受过催眠的人，效力更快，只要催眠师给以一喝的暗示，便立时能进入催眠状态。

（十四）叱咤催眠法

　　这种方法是用叱咤的怒声而使被催眠者进入催眠状态。

　　被催眠者中，有讥笑催眠术的人，有半痴半狂的的人，有顽固的人，有以为催眠是儿戏的人……，这些人是不容易接受催眠的。遇到这种情况，催眠师必须态度庄严，摆出凛然不可侵犯的姿态。他就对这一类被催眠者说：“你能信仰我的话吗？信则催眠，不信就不催眠，怎样？”如果被催眠者说：“我不敢不信，请为我催眠。”催眠师可以说：”这样，我就催眠。”于是就对被催眠者催眠。催眠时，如果发现被催眠者有怀疑，或有反抗的表露，即可当机立断，厉声叱道：“你既不能信守诺言，那我也不催眠，这样，你就不能治好病。”被催眠者一听喝声，不敢自作妄想，随即改变态度。催眠师即可乘一刹那机会，进行各种暗示。被催眠者便会应声而进入催眠状态了。此法的原理，在于以权威地位戒除被催眠者的怀疑精神和不服从心理，而使其归于诚信的心，不发生杂念妄想。只有使其身心处于无思无念的境界，才能达成催眠状态。