雨儿学习催眠课程感言

前言

在没学习催眠之前，我从简单的自我催眠里体会到许多与心灵交流的感觉，于是我想，学习催眠后，会不会更有益呢？

庆幸参加了唐喜明老师的催眠培训课程,使我更加深入地了解了催眠，让我不仅提升了自我催眠的技巧，拥有了让人惊讶的改变，也把催眠当作助人助已最好的方法。

一，       自我催眠对我的影响

二，       深入学习权威.系统的催眠课程

三，       深入学习后催眠的运用：实现长高的梦想

四，       未来的相伴：助人助已的决心

一，自我催眠对我的影响

许多人在没了解催眠之前，常被电影电视里的催眠术所蛊惑，对催眠产生误解，甚至有人称之为迷信，迷术。想必，对于催眠的认识也是仁者见仁智者见智。对于我来说，催眠就是与自己潜意识沟通的途径，是帮助我提升自己，了解自己的最佳方法。也是治疗心理疾病最有效的方式。而在此，奉劝所有没有了解催眠的人，在你深入了解认识催眠之前，不要对它作任何主观的评判。

第一次接触到“催眠”这个字眼，源于是04年，那时我15岁，看过陈安之的一本书《自己就是一座宝藏》，知道有关潜能的知识，有一句话记忆犹深：“潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以办到。”但是如何才能开发出自己的潜能呢？陈安之说：“开发潜能最直接最有效的方式就是催眠”于是，我才开始接触催眠，并且从此对用催眠与潜意识沟通产生了浓厚的兴趣。

应该说，我人生价值观的树立，来自于陈安之，他的《自己就是一座宝藏》让我发现自己的内在觉知。从此让我知道我是谁，我要做什么，我的人生目标是什么。

于是，15岁那年，我用幼稚的笔写下：

1，           我是一个乐观上进爱心奉献的人。

2，           我为自己活着，为别人着想。

3，           我来到人世要做好三件本职的事情：报恩，行善，好好做人。

4，           我的社会使命：改良中国的教育风格，将励志学和潜能学运用到教育实践之中。（由于当时的理想是当一位人民教师。）

5，           进入大学之后，我将我的社会使命改成人生目标：成为一个事业有成并能为许多人提供帮助的慈善家。

现在看来，15岁虽年少轻狂却也精神可嘉，并且，这么多年之后再回过头去看，除了想当老师改良中国教育的理想有所改变之外，其余的对自己的定位，依然没有改变。

树立信念是容易的，可是，树立信念不代表从此坚定不移，生活中的负面情绪会常常使我怀疑自己的能力。所以更关注自己潜能的开发，其间对催眠便有了更多的了解，陈安之说：有关潜能训练的方法中，催眠是最有效最快速的方式。冥冥中我意识到，催眠才是我最想要撑握的技能，当时，在国内从事催眠培训课程的华人老师，只有廖阅鹏，因此，在我印像里，廖老师应该是将催眠术最早传入国内的人。

那时候自己有着强烈的想要参加学习的念头，可由于没有独立的经济能力，始终没能参加廖阅鹏老师的课程。

于是，我只能参考一些有关于催眠的书籍，再借助成功学的一些暗示方法，来暗示潜意识帮助自己实现愿望，之后我也购买了廖老师的许多CD，如《超级学习方法》《超级记忆力》《探索未来》等系列CD。后来也自己用MP3录制更适合自己的潜意识录音，配合廖老师的《超级放松》音乐一起播放。

不可否认，在这些时候廖阅鹏老师的催眠CD给了我强大的精神力量。比如《自信与自我肯定》《成功与富裕的人生》等。我通过催眠消除生活中的诸多负面情绪，使我乐观积极，开朗自信。

因为有良好的心态和信念，当我在学习或生活中遇到困难之时，总会有人无私地慷慨相助。这也许就是所谓的天助自助者吧。

因为家庭和身体原因，我不得不在大学期间休学。心智的成熟也让我勇敢地步入社会，寻找学校之外的自己的价值。

在上大学期间，我的领悟力和学习力显著提升，特别是写作水平更是突飞猛进，对佛学也产生了浓厚的兴趣，与此同时，我的灵性觉知也在提升，结交了许多比我年长的博学之士，而他们，传授给了我许多正面的知识和人生见解，使我在大学期间，内心富有而快乐。

在之后的几年时间里，我先同学一步做起了小生意，经历无数困难与挫折，每一次失败之后家人都会劝阻，然而，对事业的追求并不是我的目的，我享受的是这个过程，并且再苦再累我也乐在其中。当同学们还在为毕业后找工作而烦恼时，我已经拥有自己的公司和稳定的收入。曾经的我是一只小丑鸭，而今，却成了同学们眼中的白天鹅。其间的缘由，也是最初催眠带给我的福报吧。

当我事业稳定之后，我又选择去北京，重新回到学校学习深造，从事业女强人的姿态转换为成学生时代的自己，把赚钱的心放松下来，用更多的心去关注自身的人格修养，以知识来丰富自己的人生。

回顾从15岁邂逅催眠到现在，我只是小小地使用了一些自我催眠技巧，对我心智的影响却如此深远，催眠帮助我树立的志向，坚定了信念，支持着我的心灵力量，启迪着我的智慧和领悟能力。我想如果人人都能从小就意识到潜能和励志的重要性，从小都能借用催眠来开发自己的潜能和智慧，那么国民的智慧水平一定会更上一个层次吧。

我相信，人没有聪明愚昧之分，只有学与不学之别。所以，我想告诉那些想学习催眠的人：越早学习催眠，您的收获就越多。

二，       深入学习权威.系统的催眠课程

1为何选择唐喜明老师的课程？

一直都想深入学习催眠，到2010年7月，终于时机成熟，我报名参加了深圳唐喜明老师的高级催眠治疗师培训课程。没有以前那般强烈的需要达到什么目的的念头，只有一个声音告诉自己：不必渴求自己从此有惊速的变化，只需要顺其自然，此行必有收获。

唐老师是廖阅鹏老师的亲授弟子，廖阅鹏老师是华人催眠第一人，是他第一个将催眠引进到大陆，而他们俩都是佛学士，在我的意识里，凡有佛心之人，必能将人引向善行善念。在品格修养的层面上，与普通催眠师不同。

唐老师的教学更注重学习实践技巧，对于初次接触催眠的人来说，这样的入门是很关键的。现在有许多催眠培训师大多只为图赚钱，有很强的功名功利之心，这样的课程学习之后，定会更生浮燥。而廖阅鹏老师和唐喜明老师皆注重身心智慧的修行，有着很清净柔和的磁场，对学员的身心更具良好的影响。唐老师拥有丰富的培训经验，且本着行善利他之心，只收取相对较少的学费，让学员学到更多实战的技能。

在深圳的几天里，通过老师循循渐进，系统全面的培训，我收获到很多从前没有运用到的知识和技能。

上课的第一天，唐老师就留给我良好的第一印象，当学员问他一些比较另类的问题时，无论他知道不知道，都会很坦诚自然地回答，不会故作高深，卖弄才学，更不会批评学员的对错。我在电视和网络上看过许多催眠老师，相比之下，我更喜欢唐老师。因为他和我们大家一样平凡，平凡中却带着一种别人所不具备的内在气质，那是一种低调，内敛，宽慈的气质。

2，课程中的收获和感受

唐老师教授的催眠知识非常“实用”，让我们在边玩边学中，轻松地撑握了多种催眠技巧，明白了许多催眠的要素。让我在学习之后，不仅能用于自我催眠，更能轻松地催眠他人。这恰恰映证了“催眠很好学”这句话。唐老师在结业时强调，课程结束后三个月是最重要的时间，这个期间一定要经常做催眠实践，多练习，这样才能更加熟练的运用

然而，学会了催眠，不代表我们就能做一个很好的催眠师。就如同人人都会写字，但并不是人人都能成为书法大师；而同样的书法水平，将书法写于泥墙之上和裱于画框之中的价值感又是完全不同的。所以这更让我意识到，要真正地成为催眠大师，不仅仅要的是自身的勤奋努力，更需要本身的修养和素质，正确合理地运用催眠，使催眠成为有益于众生的艺术，而不是像写于泥墙上的书法一样成为社会的污迹。

在讲解催眠要素时，唐老师再三强调：放松，专注，清醒。这让我在后来的练习中受益匪浅，因为牢记了这六字真言，我常能很快地进入催眠状态，很容易就能体会到催眠中的种种美妙感觉。唐老师常让我们做各种有趣的实践测试，在催眠敏感度测试的时候，许多同学都有各种各样的催眠体验。

其中有一位同学让我印像深刻。他进入了6级催眠深度，唐老师拿了一个洋葱给他，他竟然当作苹果津津有味地吃了起来，人家问他感觉怎么样时，他还非常满足地说很好吃很好吃。讲起他的经历时，同学们都笑了，笑过之后我突然感觉，这难道不是自己在生活中的写照吗？我们处于一个未知的生活进程中，时常被现实生活的许多表像蒙蔽了心智，也许有一些事情，我们就像在催眠中的感觉一样，把明明辛辣危险的生洋葱当作甜蜜幸福的苹果，那些事情明明是错误的，我们却执着地认为是正确的。老师说，如果不告诉那位同学那是洋葱，也许，只有他从催眠状态清醒过来，才会发现事情的真相。而在生活中，在没有人提醒的情况下，是不是需要放下我执和心执，才能看清事情的真相呢？

在讲催眠指令的设计原则时，唐老师说，在催眠过程中，潜意识是没有判断力的，这个时候，我们很容易接受信息，只会听话照做，所以唐老师强调:催眠指令要永远正面。在谈到如何唤醒时，唐老师也再三强调，一定要解除催眠过程中的所有指令，以免对个案造成不良影响。

在这个学习过程发生的小插曲，一位同学在帮助我和另一位同学做身体摇晃测试，这是一位很可爱的同学，我们也在他的诱导下完成了测试，可能由于我和另外一位同学进入状态太深，竟然在舒醒过来后还是不由自主地摇晃，这才想起，原来由于时间原因，他匆忙地让我们舒醒过来，却没能解除让我们摇晃的指令。还有在做演练的时候，唐老师暗示我被粘在椅子上，然后让我把眼睛睁开，结果我怎么也离不开椅子，直到老师替我解除了我指令，我才恢复正常。

这看起来是一件很有趣的事情，却也让我联想到实际运用的时候，一般情况，人们都以为眼睛睁开了，就代表人已经清醒了，然而，实际上这个时候，他也许是处于催眠状态的。如果我们没有给受术者解除催眠过程中的指令，或者在催眠过程中输入了负面的指令，一定也会对他们造成不好影响的。这也让我谨记，如果将来为他人进行催眠，一定要确定受术者在离开时处于清醒状态。这时，我才深刻明白为何唐老师总是一再地强调催眠的严谨性。我想起我们每天上课前必读的誓词：“我谨以至诚，郑重宣誓：认真学习催眠，助人助已，绝对不用来从事不道德与犯罪行为，记远以求助者的益处为第一考虑”寥寥几十个字，却似有千钧，这更让我告诉自己，要谨言律行，认真严谨地对待催眠，坚定自己助人助已的信念。

3，意外的收获

在催眠测试中，我的敏感度非常高，常能很快地进入状态，很容易就能体会到催眠中的种种美妙感觉。在一次6级催眠引导时，随着唐老师磁性温和的声音，整个催眠过程我的身心都很放松，催眠敏感度也很高。我的身体通常是空灵而有悬浮感的，身体周围充满了白色烟雾状气体。当我看到楼梯时，是大理石加水晶的台阶，当我走下楼梯时，我面前出现了一扇欧式古典风格的雕花大木门，推开门，我看到一大片草原，点缀着鲜花，蓝天，白去，溪流，还有远处直立的风车，以及近处的可爱的小羊，几个放风筝开心奔跑的孩子。当看到这些美丽景色的第一眼，我的心情非常愉悦，情不自禁地笑了。此时的我，有着强烈的画面感觉，甚至能感觉微风和花香，回头看刚才走出的房屋，整个建筑是巴洛克风格的豪华别墅。而就在此时，老师在一旁询问我的感觉，我突然在这美好的景致之中感觉到孤独，一种强烈的莫名的悲伤向我袭来，身边孩子的欢笑声没有了，在一片静美的草原上，只有我只身一人，我内心再次浮现一个声音：“他在哪里，他在哪里？”悲伤，失落，无助的情绪让我忍不住失声痛哭，我奔走向寻，惶恐不安… …

唐老师把我唤醒时，我仍旧抑止不了悲痛，老师让助教王一老师带我到房间，这次经历，为我解开了萦绕我多年却不曾被我重视的心结。这亦是我此次学习催眠过程中得到的最意外的催眠治疗和最意外的礼物。

王一老师温和的引导我再次进入画面，我的内心呼唤着一个人的“你在哪里，在哪里？”我无助而惶恐地四处寻找，终于在别墅的大堂里，看到一个棺椁，棺椁是精美的雕花红木，棺盖没有盖上，我发现里面躺着一个人，内心告诉我，那就是我要寻找的人。“他死了”，我伏棺而泣，悲痛欲绝，他是我的爱人，在他功成名就之时却英年早逝。我端详着他的面孔，越加悲痛。这种悲痛似乎积压了很久很久，终于在他灵堂之前发泄出来。

我联想到现实生活中我已逝的前男友舟，难道这是他吗？可看画面，分明是一身英国公爵的装扮，而我，也是一身中世纪英国女子的装扮，所处的环境我也从来不曾去过，这与我今生的舟完全不同啊。他不是舟，可他是谁呢？我为什么看到他就无比悲痛呢？潜意识告诉我，他是john,而我叫凯丽莎，john就是我深爱的男人，他虽然已经过世了，但我忘不了他，他留给我许多财产，留给我美丽的庄园，可是，这些繁华和美丽因为没有他而显得更加悲戚寂寞。以至于每当我看到美好的事物或经历美好的事物时，总会情不自禁地莫名悲伤

我终于联想到现实生活中的舟，他亦是功成名就，英年早逝，留给我如美海市蜃楼的诺言和回忆。而一直以来，我是那么不喜欢旅游，在别人眼中，美丽的自然风光会让他们身心放松，无比欢愉。可我每次在美景面前，在欢笑之后，总会莫名地悲伤，孤独和悲伤会在欢笑之后朝我袭来，即使身边有爱人相伴，也会在心底轻唤“你在哪里？”。很多时候，当我认为找到深爱的人时，我享受着他给我的爱和幸福之时，又有一个声音在心底轻唤“我爱你，可是你是谁，你在哪里？”。所以，一直以来，我都无法体会和理解别人面对自然美景时的心情，也无法安心享受当下的甜蜜爱情。以前，我只把这种情绪当做我多愁善感罢了，从不想，这是冥冥中，我内心深处有一个挥之不去的身影。

在画面中，john死了，但却没有被埋掉，我依然能看到他。如同现实生活中的舟死了，我依然没能忘记他，我痛苦地呼唤着“把他埋了吧”。我知道，我需要重新面对自己的生活，可是谁能帮我把他埋了呢？棺椁宁静地安放在那里，我每看到一次就悲痛更深，以至于我捂住自己疼痛的胸口痛哭流涕。我没办法埋掉john，一如在现实生活中我没办法忘记舟。

就在这时，王一老师引导john的灵魂前来我的身边，让我们诉说不愿放下彼此的原因。原来凯丽莎和john本是一对深爱的情侣，因为凯丽莎一次离家出走，john以为凯丽莎与人私奔而一直耿耿于怀，而凯丽莎的出走的真正原因却是因为john在凯丽莎心情不好时不细心不体贴，导致她觉得john并不爱自己，才离开john。凯丽莎一直深爱着john，从来没有背弃他，而john也明白凯丽莎不应该生活在他的阴影里面，应该去寻找自己的幸福。

于是籍由老师的引导，凯丽莎和john在灵魂的对话中，解除了那一份牵绊的情绪，凯丽莎终于从对john的怀念中走出，拥抱新的生活。而画面中john的棺椁自行盖上了，并且随着别墅一起燃烧成一堆灰烬。这是john选择的结果，他告诉凯丽莎，他会带着对凯丽莎的关爱和保护，成为大地的一部分，与青山绿水融为一体，以后，凯丽莎在看到青草树木自然风光时，会感受到他给予的爱和微笑，那时的她，会是幸福快乐的。

终于从催眠治疗中走出来，我惊叹于这个如同我现实生活重演的故事，也惊叹于老师的治疗方式，短短的一个小时，她让我释放了前尘后世中压抑的所有悲伤和情感中的因果。我内心深处的结解开了，多愁善感的原因找到了，我感到前所未有的幸福和快乐之感。

一直认为自己是一个没有心结，开心幸福的人，没想到，原来，我们的生活中有许多自己没有发现的问题，它们一直会影响自己的生活和心情，却被自己认为理所应当。

只有敢于去了解自己，才更有信念和信心去面对现在和未来的生活。催眠，是深入了解自己的最有效的途径！

之后，我问老师，这是否是我的前世呢？老师说：“无论它是什么，只要结果是，你的心结解开了，你获得了新生。”

是呵，我的心获得了新生，这是我在4天时间里最美好的体验，也是我得到的最好的礼物。

感谢唐老师的引导，感谢王一老师的治疗！

三，       深入学习后催眠的运用:实现长高的梦想

唐老师在课程期间问过我们现在最想实现的愿望，我写下的第一个愿望是:半年内长到160cm，因为在去年我量自己身高时，是150cm

四天的课程结束了，我带着学习后的收获离开了深圳。

回到家中，已经是暑假期间，由于一时找不到被催眠对象做实践，我便打算先做自我催眠。

首先，我先用放松的方法，让自己全身都放松下来，接着暗示自己：“从小到大，我的身体受着许多负面的暗示和外界的压力，使我的身高长期受到压抑，以前的不良锻炼习惯，也使我的体型产生了扭曲，当我解除了这些负面的影响养成良好的锻炼习惯后，我的身高和体形就会慢慢地生长到理想的状态。现在，我要解除这些负面的影响，每当我吐气的时候，就把这些影响我身高的因素释放出去。我的身体越来越放松，每当我身心放松的时候，我的双腿就开始生长，生长… …接着我又想像自己面前出现一颗水晶，水晶为我的身体输送源源不断的能量，使我的骨骼里充满了晶莹的能量，这些能量促使骨骼生成生长因子，一点一点的生成骨骼，拉长肌肉，使我的双腿更纤长和笔直。我能体会到自己的双腿像树根一样向下伸展，很轻松的伸长，我的身心越来越放松，我体会着这舒服而且放松的状态，体会身体生长的感觉，体会双腿长长的感觉… …”

在体会的过程中，我想像自己的腿变得笔直纤细，并且体会着全身放松的感觉，却意外的发现双腿不由自主地抖动起来，刚开始是膝盖抖动，慢慢的变成大腿小腿跟着抖动，接着抖动越来越大，连盆骨也开始抖动起来，并且抖动的动作越来越剧烈，将我的床拍得辟里拍啦地响。我心想，这是怎么回事啊，我没有想让自己抖啊，但我仍然毫不费劲地享受着这种抖动的过程。慢慢地，抖动越来越小，渐渐地平静下来。双腿又开始进入生长的状态里。

等我醒来，我发现我的膝盖比从前直了一些，在为原本我的膝盖是有些弯的，我这才明白，原来刚才剧烈的抖动，是身体在做自我调节，使我的骨骼调节在最合适的位置啊。

我每天配合廖老师的增强行动力的催眠CD进入催眠状态，然后暗示自己不断地长高，在白天时做一次，睡觉前暗示自己：“以后，每当我放松的时候，身体里的生长因子就开始运转起来，每天都以一毫米的生长速度生长着，我的身体会一天比一天长高，直到我理想的身高。”

唐喜明老师说的，人体的潜能是无限的，对潜意识的暗示一定要坚持和反复的刺激。如此，我每天都会做一次自我催眠。

没想到，半个月下来，奇迹发生了，再次量身高时，我竟然长高了10毫米！并且在这个期间，我的胃口特别好，吃得多，但却不见长胖，反而身材越来越好，身心越来越轻松，这感觉真是妙极了！

接着的几天里，我明显感觉四肢开始有发酸的感觉，连手臂也有肌肉拉伸的感觉，我这才想到，尽管我只是想腿在长，但潜意识会帮助身体调节四肢的比例，因此，腿在长的同时，我的手臂也自动配合着双腿的比例在生长。不禁感叹：“潜意识真的太神奇啦！”

我越发坚信潜能是无限的，我看过许多人经过潜能的开发和催眠做到了许多我们以为不能做到的事情，比如超能力，回到前世等超出想像的事实，还有催眠让肿瘤消失，解除痛觉等事实。也让我进一步相信，潜意识也能操控我们自己的身体，让我们身体调整到最满意的状态！像老师说的一样：“只要懂得激发我们的潜能，就会心想事成！”

如果初学时能先把自己催眠，实现自己的愿望，那么，这对用催眠帮助别人，也会更有信心了。

四，未来的相伴：助人助已的决心

徐志摩曾说：“我将于茫茫人海，寻找灵魂之唯一伴侣，得之，我幸，不得，我命！”

在懵懂的岁月里，我曾认为这位伴侣可能是一位轩俊儒雅的男子，然而，当我真正接触催眠学习催眠之后，才恍然领悟，真正的灵魂的伴侣，其实从来不曾与我们分离，他存在在我们的心灵深处，是爱，是“上善若水，厚德载物”。

感谢命运的安排，让我通过催眠后的感悟找到了---我的灵魂伴侣。

在灵魂的层面，他体现成感恩，奉献和幸福，组成我们的人生。

再次想起国学里强调的“修德”二字，我深深感到，所谓修德，其实便是爱心，是让我们学会奉献。因为人从一出生那天起，就开始无偿地拥有雨露星晨，拥有空气阳光，拥有食物和衣服，我们从小到大，一直都在无偿地得到大地的爱和父母的爱。所谓月盈则缺，人生总是无偿拥有，就如同一个瓶子一直往里面装东西，总会装满甚至胀破。若得到的多却从不奉献，等人生装满之后，也是生命终结之时，纵使家财万贯也无福消受了。为了使我们的生命体平衡，应该在拥有的同时学会奉献，分一份爱心给有情众生，这样自己也会拥有更多的福报。

我相信，一切皆有因果，命运自会有最好的安排。无论我是否有奉献爱的能力，我的内心，也依然地乐观积极，并坚信自己终会有福报。因为乐观自信，是爱自己最好的方式，而懂得自爱的人，上天也会垂爱的。我也坚信，无论我的生活出现多少风雨和悲伤，我的灵魂伴侣将始终坚持如一，像张爱玲说的：“因为懂得，所以慈悲”。

结果，就在我写这篇文字的前一天，我接到北京的电话，说我参加国学应用征文大赛又得奖了，依然是一等奖。其论坛主办方负责人说，那位我最钦佩的德高望重的老中医几次在众人面前讲到我的稿件，并把它作为大家学习的范文。而老中医在北京的中医与国学研究工作室也对我抛出了橄榄枝，且由老中医人本人亲自收我为徒，传授我中医与国学知识。这于他们来说是一个破例，于我来说更是莫大的荣幸。

我突然感觉，催眠治疗与医学有着共同之处，终都是为了帮助他人解除痛苦，使人更健康、平衡，快乐地活在当下。

我应该把催眠运用于医学领域，从身心上解除众生疾苦，助人助已。

接下来在北京的日子，我将一面继续完成学业，一面跟着一位德高望重的老中医学习中医治病的原理，并借着前来治病的人，做更多催眠实践，将医学与催眠学合理地结合运用，并通过自己的精进修为，去实现帮助他人，帮助自己的理想。

接下来的日子，我会积极进行催眠的临床实践，期待催眠带给我的进步和改变… …

银雨儿

2010-7-21