拥抱梦醒的自己

催眠课程期末报告----小茵

因为困惑 所以放弃

如果一定要为学习催眠找个理由，我也许要回溯到十年前。那时我的身份是一名电台情感类节目的主持人，伴随着每晚的夜色霓浓，我调整着具亲和力的声音，在电波中倾听着四面八方的悲欢离合。

到现在依然很感激那时听众对我的支持和信任，节目中或书信里，很多人坦诚地讲述了各自的困惑和矛盾，而我的节目，虽然最开始定位为“陪伴与倾听”，但在听众的助推下，竟慢慢演变成了“倾听与解决”。

这对于一个不足三十岁，人生阅历尚不深厚的我来说，掌声背后隐藏的是超出能力的压力。回想那时，我每天恶补大量的励志名言，四处汲取谈话类节目的技巧及现场把握的方式，应该说我符合了收听率的衡量要求，但在渐次累积的四年多时间里，我越来越不满意自已话筒里的声音，每一次的劝解，看似于情于理，但往往有隔靴搔痒之感，表尚未全及，何言及里？

尤其一些老听众的来信反映“刚听完节目好像心情好一些，可是没几天又会回到原来的状态中，该怎么办？”。我明知道自己没有义务去解决非业务范畴之内的事，但是却控制不住内心的自责感和挫败感，因为我知道，很多人的问题我根本无法解答。也许那个掌声最多的阶段也是我困惑最多的阶段，很快，我做了一个很多人不理解的决定，放弃主持，转做新闻编辑。

而后沉淀的几年里，我学习了心理咨询师的相关课程，反倒在节目之外理解了节目之内的一些困扰。

其实生活中的很多环节，看似无关，但从生命的长度去看，都是一环扣一环的。就这样，心理咨询的学习，让我记住了催眠这个专业术语，而对催眠的认识，从最开始的怀疑与好奇，到后来的肯定与向往，也是注定今年深圳之行的锲因。

当坐到“高效催眠师培训”教室的那一瞬间，我对自己说“这一天，我等了很久了……”。

 

因为喜欢  所以投入

在这里，想先说点题外话，当然前提是需要得到唐老师的谅解，希望别介意对您的“品头论足”！

第一眼见唐老师（注意，这里用的是“第一眼”而不是“第一次”，说明主导此次行为的是潜意识），就觉得他的眼睛与众不同，不知诸位同窗有否同感？我一直在琢磨，是催眠师练就了他的眼神，还是这种眼神成就了他成为一名优秀的催眼师？

因点及面，因为唐老师的眼神，使我对整个学习充满了预知性的肯定，这算不算潜意识预测啊？开个玩笑。

 

如果现在回顾整个学习过程，那开篇的小故事，应该是最先深印进我脑海的，“一切都是最好的安排”，提醒着经常会处于执着中的我，学会从自我观察的角度，去接纳痛苦和烦恼，去破解“我执”，我会对自己说，“上天送给我的都是最好的礼物，只是有时用了很粗糙的包装。”这也是我回来后，总是津津乐道地讲给友人听的一个故事，相信每个听过的人，都会有各自不同的体味。

 

在唐老师的第一天授课里，有一个“要糖”的小游戏，规则是可以采用除了暴力之外的任何方法，只要能从唐老师手里要到糖，数量越多越好。

学员们是软硬兼施、恩威并重，或打友情牌或走感动路线，皆有或多或少的收获。游戏结束后，我好奇地问，这个游戏的目的是什么？唐老师的答案出人意料：只要你坚持要三次，就会给糖，不管什么理由。

这是个很让人深思的游戏，很多时候，我们自觉看明白很多事，其实真相远非如此，也有很多时候，我们做事碰壁一两次后，便会退缩自保，还冠冕堂皇地找很多理由自饰。一个小小的游戏，随时提醒着我，莫以眼见定真伪，要不断尝试，只有做了，才有机会。

 唐老师的那句话记忆犹深：催眠必须要多做！

 

也许是我太想体验催眠的感受了，在前两天的演示练习中，我并未进入我所期待的状态，课后与唐老师交流，明白了自己太强烈的配合也是一种阻抗，而且任何一种太强烈的为之行为，也不是放松的状态。躺在宾馆入睡前，沉淀了一下情绪，篡改了徐志摩的一句话：得之，我幸，不得，时未竟。调整着将催眠体会的急切心放到最低点。

 

上课的第三天，老师给我们做前世回溯的催眠体验。

我提早做了躺下的准备，个人经验是，如果你不是粘枕就睡的易眠类型，躺下的放松状态真的好过坐着。

在唐老师磁性又梦幻的引导下，我的身体第一次有了空灵和悬浮感，身体周围充满了白色烟雾状气体。

当走下楼梯时，我身临其境处在一个穹顶的大堂里，彩色玻璃洒进斑驳的阳光，整个建筑是巴洛克式风格，而此时的我，既有强烈的画面感，而意识层面也在问自己“我这是进到催眠状态了吗？”回头评定，那时我应该在意识与潜意识之间游离。

接下来，就要进入我最难忘的环节了，因为是回忆笔记，在文字上，一定会出现一些解释和与现实的对照，但当时，我是没有那么多感慨的。

当我开启了左边的大门，便被一股强大的吸力，吸进一片白茫茫的云雾当中，我没有任何的恐惧和不适，只是悠悠然的享受着这份惬意，我好象并不急于离开这里。

忽然，我的面前出现了很大很大的水，我的眼睛在水平面处上下沉浮，前方有一艘半倾斜的大船，木制的，很大很豪华，但已下沉了三分之一。我没有惊恐，也未出现死亡画面，只是定格在水中。回头盘点一下今生的我，发现从有记忆到现在，似乎并不喜欢水，虽然生活在靠海的城市，却是极少下海的，虽然收藏了若干个泳衣，但其最大的作用是穿衣镜前，搔首弄姿摆几个POSS而矣，今天想想，难道是前世留下的因？

下一个画面，出现了中国明清建筑风格的一座庭院，一个胖胖的中年女人在散步，家常装扮，脸上很是安祥。

很快又回到白茫茫的云雾当中。

最后一个画面是一座高大空旷的殿堂，有很多的罗马立柱，一个身穿白色长裙的女子，手持烛台，似乎在占算着什么。如果硬要和今生扯上点关系，我得承认，我对玄学范畴内的事物都非常感兴趣，虽然到现在并没什么建树。

在唐老师能量补充环节，我真切地感受到了金色的光球落到我身上，进入我的身体，那样的平静、那样的愉悦。

从前世回溯中醒来，我陷入了很长时间的沉思与回味……

 

自己进入催眠状态是一种滋味，看到别人被催眠，也是一种非常有意思的经历。

在此要感谢一下时尚前卫的小蝎仔阿伟（他是天蝎座帅哥），在我们所有同学的双眼晴目不转睛的注视下，他完成了从冰室到沙漠的飞跃，友情客串了打字机、钢琴演奏家、二胡演奏家，还自我陶醉的重温了一次中学时整蛊老师的恶作剧行为。看到他在催眠状态中，时而因寒冷皱眉搓手，时而因演奏晃脑陶醉，我们不禁再次感叹催眠艺术的神奇，也对唐老师的出神入化表示由衷的赞叹。

唐老师最后总结性地说：“此次的催眠学习，教给大家的是方法和技巧，你如果不去做，永远都不能说｀会＇。”

 

因为喜欢，所以整个学程都很投入，比较来时与归去的心情，感觉自己在迷雾中看清了方向，而今后的日子，则能心无旁骛的前行。

 

因为相投  所以共融

有一首诗“当我想收获一缕春风，你却给了我整个春天”，用它来形容此次学习的收获再贴切不过。

专业知识的收获不再赘述，学员之间的一见如故到离别时的相见恨晚，就是趣味相投易结良缘的最好见证了。

先前提到的小蝎仔阿伟，博学多识，真实坦率；无龄美女朱小姐，用她专业的营养师身份，为我们量身定制了养生之道；来自同城的冯先生，在家乡我们是陌路，在深圳却成为了朋友，还额外享受了回程中他绅士般的关照。耿先生人如其名，耿直淳厚，在为他做催眠练习时，耿先生发挥了专业般的表演天赋，其临场表现简直达到了六级催眠状态，直让我们不停地感激他的用心良苦！还有来自新加坡的罗先生、张先生，用他们一半靠听一半靠猜的国语，为整个学程增添了很多欢乐的色彩。

难忘最后一晚的离别，在冯先生“再聊十块钱”的建议下，大家移处一室，海阔天空、畅所欲言，直到凌晨两点半，才不得不说再见，而这“再见”的含义，包含着大家相约的再次学习聚首，再次的畅谈三更。

 

因为理解  所以珍重

现在用“理解”这个词，绝不是自诩已完全掌握催眠的所有精要和内涵，只是想表达，个人对“催眠”的理解不仅仅是一个技法，一种技能，它也是让人回归本源的一种生活状态，回归本真的一种简单心境。

催眠可以帮己，也可以助人，每次课前郑重的宣读誓词，都让我感觉有一种社会责任感在心中流淌。当催眠做为一种助人助己的方式被我们使用时，在每一次潜移默化的提升中，相信我们会更珍重催眠带给我们的力量。

 

再次感谢唐老师的授业解惑！感念同学的融睦和合！

 

----小茵 大连  2010年4月