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我的催眠课程心得报告(李林)

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发布者:心灵使者 发布时间:2009/3/20 阅读:6037

我的催眠课程心得报告(李林)

 

恍惚之间,人生已经经历了三十个春秋。在曾经的人生道路上,碰到许许多多的烦恼,无奈。经历了一次次无奈,一次次的挫折,人生的目标变的越来越暗淡,越来越模糊。带着一颗疲惫的心不断搜寻,渴望能找到一个支点——一个能给予我力量的支点;一次次的尝试,一次次的挫败,仿佛有一种强大的力量在对我说:停止尝试吧,所有的尝试只能有一种结果,你根本无法改变。被压抑的心始终无法安定下来,带着最后一丝希望,来到了高效催眠课程,寻求改变之道。

 

机缘巧合

两个月前,我自己动了一场大手术,在医院治疗阶段,辗转反侧,心神不定,审视着自己过去时间的行为和习惯,懊恼不已,其实都是在潜意识里面,自己没有形成好的习惯,所以在想要发挥的时候,不能游刃有余,偶然的机会了解到催眠可以加强潜意识,增强自我的信心。当来学习之前对催眠可以说是一无所知,认为那只是和魔术一样的把戏。通过上网浏览,我才了解到催眠是一门科学,它对解决人的心理困惑、开发人类潜能有着神奇的效果。这引起了我浓厚的兴趣。因为我本身就有着许多心理困惑,常常感到压抑、无乐趣、无法控制自己的情绪、对人生被动应付等。直觉告诉我,不能再这样下去了,我要改变。

参加课程后我身上的变化

第一 自身的转变

以前过多的工作压力和生活压力,使我神经紧绷,活在自己的内心世界中,常为过去和未来担心害怕,无法面对生活。特别是与人接触和沟通,总有一种束缚、不自然的感觉。我在老师的引导下终于体会到了内心的放松——身、心、灵的和谐。那真是一种用任何语言也无法描述的美妙感觉,那次成功地放松后,我产生了一个幻觉,我的面前出现了一个深黑色的、一望无际的湖,它是那么地平静,平静到即使有一个地球掉进去也不会激起一丝波澜,在那一刻,所有的善、恶、美、丑……一切情感已经都融进在湖的宁静里面,没有一丝欲望、没有一丝邪念,所有的一切都无所谓了,它是那么地宁静,那么地美好。我真的无法去描述它,任何的描述都无法形容那种感觉,所有的描述都是多余的,我真的不想回到这繁杂的世界里了,我希望时间会永远停留在那一刻,它是那样地美好,我找到了,它就是内心的宁静。忽然间,我有了一种感觉,一种真正升华的感觉,在我的精神里面,它是最重的,重要可以放下一切的欲望,放下一切的恩恩怨怨,我把我这三十年来所积压在心里的所有怨恨、困惑、报复的心都放下了,我从我的头到我的脚趾都感觉到无比地轻松,内心无比地喜悦,没有一丝一毫的累,没有一丝一毫的困惑,我感到我的身体里面在聚积着一股无比强大的能量,我要释放它,让它像原子弹爆炸似的把它放掉,让内心宁静的感觉的冲击波影响到我所接触的每一个人,让他们体验那种发自内心的真正的喜悦,不夹任何杂念、任何欲望,体会到真正的身、心、灵的和谐,让催眠神奇的力量造福人类,善渡众生,去激发我们所拥有的潜能,我要成为一个布道者。现在,我放松了,心能够平静下来了,想事情也不那么偏激了,有一股舒适感和愉悦感充满全身,很享受在催眠过程中的那种舒服,那是一种自然的醍醐灌顶,并且对世界也产生了全新的认知,充满了对生活的信心和成功的信念。外部心锚的设定,使我从内在的注意力转到了外在,去练习观察世界、认知世界的能力,也使我获得了全新的感受——世界是如此的美好!

 

第二 其次是生活态度的转变。

以往,我会经常生气、动怒、注意力不集中。通过走路快慢、盲人走路、倒下死亡的分享,我认识到,这些都是不爱自己的行为,并严重影响着心灵的和谐,没有珍惜现有生活给自己带来的快乐,更没有活在当下,没有放下自己,于是我尝试去改变,用爱的力量去战胜负面情绪,因为负面的信息会像瘟疫一样散播到其他的事情和朋友中。在街上运用信息超载法催眠路人,感受到每个人都存在瞬间的脑海空白,可以运用到生活和销售的工作。人生在给予别人的同时,自己也得到了许多,爱别人就是爱自己。并且,要去宽恕一切、化解怨恨,才是真正的爱自己。

 

第三 学员之间的相互催眠效果都非常好。

特别是在人桥催眠表演的那个环节,当时看老师给学员做人桥,我感到浑身都打冷战,并且还有些担心;可当老师做完让同学们做的时候,大家都惊呆了,有种对自己的不信任和对同学能力不信任的感觉。万万没有想到的是,当自己满怀信心去做的时候,一连做了三个同学的人桥都成功了,并且同学分享就像压在身上一本书的感觉,根本不觉得有人站在自己身上。

 

第四 师生关系融洽,学员之间相互学习,取长补短。

老师的敬业精神令人感动!学员来自天南地北,最大的六七十岁,最小的二十岁,文化背景虽有差异,但都能全身心投入到理论与实践的学习中,因为催眠的奇效,却倍感精神!同学间的交流把各自在平常总结的心得都给每个人分享出来,大家听的津津乐道,收获甚多。

在学习过程中,印象深刻的事情是在老师让同学们走路的时候,当时没有觉得有什么,感受也不是太深,只是在最后蛇走路和盲人走路、倒地死亡时有感触,当时的感受每个学员都做了分享,我记得一位大姐说把希望和期待都寄托给自己的孩子,甚至有点把自己的想法强加给自己的儿子,孩子也很痛苦,作为母亲她本人更痛苦;正好学习的时候,她有幸把儿子也给带来了,看他儿子要当她面抽烟时,她的表情和样子能感受到她作母亲的不易,和对儿子抽烟的厌恶,可是她管理教育的方式不当,儿子根本不理她说什么。想到自己以后也都要注意这一块,避免和孩子正面的碰撞,其实这真是父母的心结问题;

 

另外,还有一个印象深刻的是一个学员说对父母的孝道问题,他提出来对父母不在乎要在给多少钱,而是在孝身、孝思、孝德的方面的孝敬,意思是说父母身体一天天衰老,儿女要养其身;父母思想随着岁月的流逝和时代的更迭,观念落后于现代的变化,儿女需要从不同的途径让父母找到一条通往精神升华的道路,孝德那就要求更高了,我的感触比较深,老人家到一定阶段会出现所谓的老糊涂,要求不符合逻辑,还有点像小孩子耍赖,儿女如果能提高自己的父母的德行那就更好了,这样才能称得上是真正的大孝。别人的这种分享真让我自己收益,很感谢这些同学用自己的感悟来惊醒梦中人。此时轮到我的分享,我突然觉得老师让开始无端的走是多么的有意思,这种走不就像人生是一样的吗?自己有多少次在路上的迷茫、茫然,不知所措,脑子里面一片空白,和无目的的走路是多么的相近啊,人生没有目标是多么的可怕,顿时目标似乎是那么的清晰,就是要好好活着,用心去感受这个世界。盲人走路时,更加强了我的这种信念,珍惜眼前所给你的一切,且行且珍惜,莫等失去时才感到惋惜,更莫去抱怨社会、抱怨周围的人和一些事情,真的像第一天来学习催眠时的那个故事一样,“一切都是最好的安排”,用一种积极的眼光去看待自己所看到的事物,去感谢自己一路上的坎坎坷坷,悠然想起一首小诗:

          

当我们拿花送给别人时,首先闻到花香的是我们自己  
当我们抓起泥巴想抛向别人时,首先弄脏的也是我们自己的手  
一句温暖的话,就像往别人的身上洒香水 自己也会沾到两.三滴.  
因此,要时时心存好意 

脚走好路 ,身行好事,惜缘种福  
很多的时候,我们需要给自己的生命留下一点空隙  
就像两车之间的安全距离,一点缓冲的余地  
可以随时调整自己,进退有余  
生活的空间,须藉清理挪减而留出  
心灵的空间,则经思考开悟而扩展  
打桥牌时要把我们手中所握有的这副牌,不论好坏都要把它打到淋漓尽致人生亦然,重要的不是发生了什么事  
是我们处理它的方法和态度,假如我们转身面向阳光  
就不可能陷身在阴影里  
光明使我们看见许多东西;也使我们看不见许多东西  
假如没有黑夜,我们便看不到天上闪亮的星辰  
因此,即便是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难  
也不会是完全没有价值.它可以使我们的意志更坚定  
思想人格更成熟.  
因此,当困难与挫折之来,应平静面对.乐观的处理  
不要在人我是非中彼此磨擦.  
有些话语秤起来不重 但稍一不慎,便会重重地压到别人心上  
同时,也要训练自己,不要轻易被别人的话扎伤,变心  
你不能决定生命的长度.但你可以控制它的宽度  
你不能左右天气.但你可以改变心情  
你不能改变容貌,但你可以展现笑容  
你不能控制他人,但你可以掌握自己  
你不能预知明天,但你可以利用今天  
你不能样样胜利,但你可以事事尽力  
凡事感激,感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志  
感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧  
感激中伤你的人,因为他砥砺了你的人格  
感激鞭打你的人,因为他激发了你的斗志  
感激遗弃你的人,因为他教导了你该独立  
感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿  
感激斥责你的人,因为他提醒了你的缺点

世界上本没有问题,是我们制造出来的。其实这句话有很深得的含义,同时也可以说很简单。因为自然的规律是客观存在的,人类无法创造规律,只能发现规律。但许多人却逆着规律走,造成许多问题;从人际交往中,有些人为了做一些奉承的事,或拉近对方关系,会问些他本来知道答案的“问题”;从思考中,我们由于受到自己主观思维的影响,往往会把浮现在身边答案忽略,制造新的“答案”出来;从习惯上,人由于惰性,会把自己能解决的问题放下,留给他人,从而制造问题,例如,公司给到自己一个任务,只要自己稍微懂一下脑筋就能解决,却硬要推卸给别人。

事情本身并不重要,重要的是我从中得到什么启示。在课程中有前世今生的探索,学员们都对此抱有怀疑的态度。我那时也认为前世今生的探索催眠是反映我们内心的追求。我经常会想起这句话,其实许多事情都是这样,我们对事情的真相,事物的对错不需要争个你死我活,这毫无意义,重要的是我们从中得到积极的启示。我们应该要加强活在当下的能力,对事物要有觉察能力,发现其实像。活在当下太重要了,我们作为一个催眠者应不断加强该能力才能有效地帮求助者解决困难,否则我们会被求助者拉入困境。

  我们多数人都被社会催眠了,不顾一切地追求名誉钱财,地位。人生社会由原始时代开始,由于生产力的不断发展,而产生物物交换。在今天物质发达的时代,我们许多人竟把物物交换作为人生目的,更有甚者为此不择手段。说实在,通过这次高效催眠课程后,我觉得金钱是重要,因为在现实生活中,一定量的金钱确实能帮助我们,例如应急突发事件,提高生活质量。但金钱一定不是我们的人生目标。我们应该有使命感,尽自己的能力为身边的人和需要帮助的人做点什么。

 

时间过的很快几天一下子就过去了,想想同学们在最后的感伤留言祝福,眼泪在眼角打了好几个转,每个人都有不同的感受和收获,我也一样,老师更是用一颗平常心来对待学员,我记得老师有一句话印象挺深的,他说“不管你们怎么对我,我都很努力的在教你们”。人生不祈求什么,只要做到问心无愧不就好了吗?

 

小试催眠, 魅力无穷

回来满怀着激动的心情和朋友家人分享收获,还没有来的及讲什么,他们就让我试着给他们催眠,按照老师在课堂上讲的那些内容,从敏感度测试开始,手臂升降、苹果观想、双手紧握等,一连做了三四个,就剩下一个还是我爱人,可能信任度比较高的原因吧,老师说过催眠的因素:1.放松2.专注3.清醒4.能量5.相信,开来其他的朋友是其中的某个因素不到位,继续催眠下去又从渐进法开始诱导,逐渐进入状态,有点恍惚了,马上跟进深化,用下楼梯法进入她的心灵深处,探寻她的童年事件,又让她感受前世的画面情形。等她醒来,我问她都看见什么,有什么样的感受。她惊奇望着我说:“为什么会这样啊?怎么能看的那么清楚的呢?”

我想回溯的某些场景虽然没去过,但却没有超出我们可以想像的范畴之外。换句话说,如果我是个爱幻想的人,或是个充满创意的导演,这些场景与剧情,都可以在正常状况下蹦出我的脑海。我们利用的,大部分是人类可以解读的素材,以及我们自身能接受的或感知过的经验,可能来自一幅画,或是一场电影,或是小说中一段情节。这或许可以解释,为什么从事创意工作的人,往往会藉助梦境(或许还有催眠)来激发灵感了。

因此,我保守的说,这些画面,也许真的是在我们的潜意识里过去存在的,但也不能否认,也可能是这一生从小到大经验累积的点滴,在催眠时重新排列组合的另一种呈现。但不论如何,都说明潜意识像是个超大硬盘,以它自有的方式,储存与整理我们的记忆那个与生命历程。这个神秘的地带,拥有无穷的魅力,让人想一次又一次与它浪漫接触。

感恩

这次学习收获很大,可能因为自己第一次接触催眠的原因,还有很多的地方理解不通,体会不深,像老师说的以后要常常练习,时时复习才行,回到工作中多去思考和运用,虽然也给被催眠者催眠,可是能感到自己的信心不足够,没有老师给学员催眠时的从容,我们同学相约平常要相互多交流,如果时间没问题大家组织出来研讨跟学习;必须像研究学问一样把催眠进行到底,让自己从原来的好奇变成真正能帮助自己和大家的,在这里催眠师,真诚的感谢高效催眠班的老师和同学们,祝你们工作生活都能齐头并进,双丰收!

 

 

 

                                                        太原 李林

2009.311

 


 

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