睡眠环境卧室要注意什么?如何调整∷催眠成功网∷

睡眠环境卧室要注意什么?如何调整

睡眠的房间（卧室）是很重要的,不管是从风水学的角度,还是生物环境学角度,都需要考虑的是光线是否明亮,是否空气流通,卧室不宜堆放太多东西(杂物),而宜简洁,不论是墙纸和灯光,都宜用稍浅的暖色调,如米黄色，而床垫宜硬不宜过软，卧室不宜放电视或电脑等对大脑有剌激性的电子设备。另外,从命理学上来说,身弱的人,受大运流年的影响更容易引发失眠,我们可以根据个人命局的喜用，从睡觉的方位和朝向，侵具被子的颜色来调和，或使用相应扶生肖摆件来做调整，睡时再配以优美的音乐，或专业催眠师引导的催眠音乐，对于改善睡眠能够起非常好的积极作用。（催眠导师唐喜明）

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